Psiche & Soma

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LA MINDFULNESS EATING

29 settembre 2017|

La mindfulness eating non è altro che un’alimentazione Consapevole. Sembra scontato, ma nella vita sconnessa che in molti conduciamo, la Consapevolezza è spesso assente. Le nostre giornate sono fatte di abitudini e meccanismi automatici. Sveglia – lava i denti – doccia – caffè alzato – se al bar anche un cornetto – treno, autobus o [...]

NEUROSCIENZE: I 3 CERVELLI

21 settembre 2017|

Gli attuali studi delle neuroscienze sul funzionamento della mente, ne stanno rivelando i suoi aspetti più misteriosi e suggestivi. Nelle loro ricerche gli scienziati affermano che la mente umana non è collocata solo nel cervello, ma che si trova anche in altre parti del corpo, nel cuore e nell'intestino in particolare. La fisica quantistica, la [...]

I NEURONI SPECCHIO E L’EMPATIA

18 settembre 2017|

  SCUOLA DI ALTA FORMAZIONE IN NATUROPATIA E COUNSELING LUIBEN tel.340.3977519 SONO IN CORSO LE ISCRIZIONI PER L’ANNO 2017/18 info@naturopatiacounseling.com L'empatia è la capacità di comprendere profondamente un'altra persona. Le emozioni, i sentimenti, le narrazioni di chi ci sta di fronte, coinvolgono e prendono vita in uno “spazio” di condivisione comune, dove non c'è più [...]

SESSUALITA’: IL PIACERE E L’AMORE

9 settembre 2017|

SCUOLA DI ALTA FORMAZIONE IN NATUROPATIA E COUNSELING LUIBEN tel.340.3977519 SONO IN CORSO LE ISCRIZIONI PER L’ANNO 2017/18 info@naturopatiacounseling.com   Sicuramente oggi siamo più informati riguardo alla sessualità di quanto non ne fossero le generazioni precedenti, ma nonostante ciò sembra ci sia ancora confusione circa la funzione sessuale e un incertezza negli obbiettivi sessuali. Si [...]

RELAX…IL TRAINING AUTOGENO

28 luglio 2017|

Il Training Autogeno (TA) è una tecnica di rilassamento molto efficace. Facile da eseguire, il Training Autogeno è stato ideato nel 1932 dallo psichiatra tedesco J.H.Schultz, esperto in induzioni ipnotiche, e si basa su un progressivo, quanto intenso, rilassamento di corpo e mente. A differenza dell'ipnosi, indotta ai pazienti da un medico specialista, il TA [...]

LA PERSONALITA’ CREATIVA

17 luglio 2017|

La personalità creativa ha alcuni tratti ben precisi. Caratteristiche psicologiche, mentali e fisiche, che sono state documentate e descritte dagli studiosi contemporanei. Il “creativo”è un tipo complicato, a volte ambiguo: invece di essere un "individuo", è una "moltitudine”apparentemente. La creatività infatti coinvolge diversi processi cognitivi, neurali ed emozionali, molto complessi. Tutto ciò che ci distingue [...]

STAGE 2017: MINDFULNESS MEDITATION

15 luglio 2017|

STAGE 2017: WORKSHOP ESPERIENZIALE “Mindfulness: coltivare la consapevolezza per una mente amica” Da sabato 26 agosto a sabato 2 settembre 2017 presso “Oasi del Colle- Zen Resort & Spa” Lo stage full-immersion della nostra scuola di naturopatia rappresenta da sempre un’occasione insostituibile per stimolare l’evoluzione interiore. Il tema particolarmente stimolante ed affascinante scelto dai Coordinatori [...]

LA MEDITAZIONE VIPASSANA

13 luglio 2017|

La Vipassana è una tecnica di meditazione che aiuta a raggiungere il completo controllo sulla mente attraverso l’eliminazione di tutti i condizionamenti e le negatività. Il termine deriva dall’antico Pali e significa “chiara visione” cioè “vedere la realtà così com’è” Fu scoperta e insegnata da Gotama Buddha più di 2500 anni fa come metodo universale [...]

LA CURA DELLA MERAVIGLIA

9 luglio 2017|

La cura della meraviglia coltiva la parte migliore di noi stessi, dove c'è sempre spazio per nuove risorse ed opportunità. La meraviglia è una sensazione che rigenera, una cura speciale composta da quegli “attimi fuggenti”di puro stupore, straordinari, che dilatano il tempo e lo spazio ed espandono la consapevolezza. Non serve cercare spettacoli particolari, o [...]

IL CORPO NON MENTE MAI

26 giugno 2017|

Saper osservare il proprio corpo e quello degli altri rivela gli aspetti più profondi e segreti della nostra vita interiore. Il corpo, infatti, non mente mai. In ogni sua singola cellula penetrano e si imprimono le emozioni, i pensieri, le paure e le gioie. Il corpo è una vera “mappa psicosomatica” che descrive i contenuti [...]