Salute & Dieta

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IL LATTE: LE CONTROINDICAZIONI

15 febbraio 2017|

Per ogni cucciolo di mammifero il latte è il primo, essenziale, nutrimento. A svezzamento completato solamente gli esseri umani continuano a nutrirsi del latte vaccino e dei suoi derivati, seguendo le tradizioni e le abitudini alimentari del proprio Paese, oppure per predisposizione genetica. Ad esempio, in alcune etnie come quelle originarie dell'Africa, fino al 100% [...]

DIMAGRIRE CON L’OMOTOSSICOLOGIA

5 febbraio 2017|

L'Omotossicologia è la bio-scienza medica che studia l’influenza delle sostanze tossiche sugli esseri umani. La moderna Naturopatia ne condivide interpretazioni e cure, utilizzandola per eliminare piccoli e grandi disturbi - quali l'herpes, il mal di schiena, il mal di gola, il mal di testa, la cistite, le dermatiti, la cellulite, etc. - e per riportare [...]

INSALATA INVERNALE “COTTA & CRUDA”

19 gennaio 2017|

D’inverno, la cucina tradizionale si appesantisce. Piatti più ricchi di cereali, di grassi animali, di legumi. Diciamo si a tutto, fritti? Certo? Un dolcetto? Perché no! Zuppe che dovrebbero essere piatti unici, diventano primi seguiti da secondi e contorni. Vabbè, dopo le feste e poi… fa freddo, no? Se fossimo contadini o pastori nel 1700 [...]

LA NATURA IN TAVOLA

21 giugno 2016|

      Nella mente di molti, mangiare sano, si traduce in mangiare “cartone” o cibi “blandi” o ancora “mini-porzioni” qualunque sia la definizione, molti associano mangiare “sano” con “non buono” ed invece associano mangiare “bene” con grandi pasti pesanti, troppo ricchi di grassi animali e carichi di cibi nocivi alla salute. In realtà non [...]

IN FORMA CON L’INSALATA

29 aprile 2016|

  Durante le feste, facciamo scorpacciate di cibi “intossicanti” come fritti, carni, salumi e tanti dolci... magari anche dolci fritti! Per mantenere un buon equilibrio biologico, è fondamentale disintossicarci da questi eccessi e ritrovare l'equilibrio del nostro PH. Mantenere un giusto livello alcalino nel nostro sangue, è fondamentale. I cibi alcalini sono pieni di elettroni [...]

DRENAGGIO: LA PULIZIA INTERNA DEL CORPO

19 marzo 2016|

Con il termine drenaggio s’intende comunemente una pratica chirurgica finalizzata al mantenimento di una “via d’uscita” per l’eliminazione all’esterno di pus o altre secrezioni patologiche. In medicina naturale il significato di drenaggio si è allargato ed è diventato molto più ampio e complesso, tanto da diventare quasi una “filosofia terapeutica”. Con drenaggio, infatti, s’intende l’attivazione [...]

FATTORI CHE FAVORISCONO L’ACCUMULO DI TOSSINE

19 marzo 2016|

I fattori che contribuiscono alla produzione di metaboliti tossici che l’organismo deve smaltire sono: o Un’alimentazione scorretta e sbilanciata, un’iperalimentazione,o l’abuso d’alcolici e sigarette, o L’utilizzo eccessivo e troppo disinvolto di farmaci, o Alcune malattie batteriche e virali, o Un sistema di vita poco sano: la sedentarietà, gli ambienti inquinati, chiusi e poco areati. Quando [...]

CORSO MONOTEMATICO ALIMENTAZIONE

28 aprile 2015|

RICORDA: NOI SIAMO ANCHE CIO’ CHE MANGIAMO Dedicare qualche ora del nostro tempo ad imparare a nutrirci, è il primo passo per volerci bene, per occuparci veramente di noi. La scuola L.U.I.ben, attraverso questo corso, ci accompagnerà con professionalità e passione verso uno stile di vita sano ed equilibrato. Chi è interessato potrà contattarci ai [...]

RIFIORIRE IN PRIMAVERA

3 marzo 2015|

Che bella la primavera, il cielo azzurro ed il sole dolce, quel bel sole che mette allegria, scalda ed asciuga tutta l’umidità che si è infiltrata nel corpo e nei pensieri…e si, è facile che con la stagione cupa, fredda, anche i pensieri si incupiscano e, dal momento che ogni cosa in noi è collegata [...]